À propos
Dans notre parcours de vie, nous sommes souvent liés à d'autres personnes par des liens affectifs profonds. Ces liens peuvent être chaleureux et nourrissants, mais parfois, ils peuvent aussi devenir des entraves, nous retenant dans des schémas destructeurs, nous empêchant d'évoluer et de nous épanouir pleinement. Cet ebook, Libérez-vous : Échapper aux Liens Affectifs, est conçu pour vous accompagner dans votre voyage vers la liberté émotionnelle. Qu'il s'agisse d'une relation amoureuse toxique, d'une amitié qui s'est étiolée ou d'un lien familial étouffant, ce guide explore les différentes formes que peuvent prendre ces liens affectifs et offre des stratégies efficaces pour les identifier, les comprendre et finalement, s'en libérer. Je vous invitons à plonger dans ces pages avec ouverture et courage, car le chemin vers la liberté émotionnelle peut être semé d'embûches, mais il est aussi empreint de récompenses inestimables. À travers des conseils pratiques, des exercices de réflexion, cet ebook vous aidera à : Identifier les schémas de comportement toxiques dans vos relations Comprendre les mécanismes sous-jacents qui maintiennent ces liens affectifs Cultiver l'estime de soi et la confiance nécessaire pour prendre des décisions éclairées Mettre en place des limites saines et respectueuses dans vos relations Trouver le courage d'embrasser le changement et d'aller de l'avant vers une vie plus épanouissante et authentique Que vous cherchiez à rompre avec un passé douloureux, à vous libérer d'une relation toxique ou simplement à trouver un nouvel équilibre dans vos interactions interpersonnelles, cet ebook vous offre un compagnon de route bienveillant et éclairant. Je vous souhaite un voyage enrichissant vers la liberté émotionnelle et une vie où chaque lien affectif est synonyme de croissance et de bonheur authentique. Prenez soin de vous Emmanuelle
Instructeur(s)
Discussion de groupe
Ce programme est connecté à un groupe. Vous y serez ajouté lorsque vous rejoindrez le programme.