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Bienvenue

Bienvenue sur la page dédiée à notre programme de coaching spécialisé dans la guérison de la dépendance affective. Si vous êtes prêt(e) à transformer votre vie et à développer des relations saines et épanouissantes, vous êtes au bon endroit.
Mon programme de coaching sur mesure est conçu pour vous aider à surmonter la dépendance affective et à retrouver l'équilibre émotionnel dans vos relations. Guidé(e) par une coach spécialisée dans la guérison des blessures émotionnelles et affectives, vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé et bienveillant tout au long du processus.
Durée et Contenu :
Le programme se déroule sur une période de 3 mois à 6 mois
Chaque mois comprend des séances régulières d'une heure  à une heure et demie, ainsi qu'un suivi par message tous les 15 jours pour consolider vos progrès et répondre à vos questions.
Je tiens à souligner que la dépendance affective est un processus complexe qui nécessite du temps et de l'engagement pour être surmonté efficacement. Bien que chaque individu progresse à son propre rythme, ce programme de coaching sur 3 mois est conçu pour vous fournir les outils et le soutien nécessaires pour amorcer ce processus de guérison
Approche Holistique :
Mon approche holistique intègre diverses techniques thérapeutiques, notamment la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l'Analyse Transactionnelle, l'Ennéagramme, la Psychotraumatologie et la Traumatologie. En combinant ces approches complémentaires, nous visons à traiter les aspects émotionnels, cognitifs et comportementaux de la dépendance affective pour une guérison profonde et durable.
  • La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) offre des outils puissants pour reprogrammer les schémas de pensée et les comportements liés à la dépendance affective. Voici quelques étapes clés :

  1. Prise de Conscience : Reconnaître les schémas de dépendance affective et comprendre leurs origines.

  2. Reformulation des Croyances : Utiliser des techniques de PNL pour identifier et changer les croyances limitantes sur soi et sur les relations.

  3. Développement de l'Estime de Soi : Travailler sur l'auto-valorisation et l'autonomie émotionnelle.

  4. Mise en Place de Nouvelles Stratégies : Apprendre à établir des limites saines, à exprimer ses besoins de manière assertive et à cultiver des relations équilibrées.

Approches Thérapeutiques

Outre la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), notre programme de coaching intègre également d'autres approches thérapeutiques pour répondre à vos besoins spécifiques :

  • Analyse Transactionnelle : Cette approche vous aidera à mieux comprendre vos schémas de pensée et de comportement dans les relations interpersonnelles, en identifiant les transactions et les jeux psychologiques qui contribuent à la dépendance affective.

  • Ennéagramme : En explorant les neuf types de personnalité de l'ennéagramme, vous découvrirez les motivations profondes qui sous-tendent vos comportements et vos relations, vous permettant ainsi de mieux vous comprendre et de transformer vos schémas de dépendance.

  • Psychotraumatologie et Traumatologie : Avec une formation en psychotraumatologie et en traumatologie, j'ai les compétences nécessaires pour vous aider à surmonter les traumatismes émotionnels passés qui peuvent contribuer à la dépendance affective. Nous explorerons ensemble les mécanismes de défense adaptatifs que vous avez développés et travaillerons à les transformer pour favoriser la guérison

Objectifs du Programme :
  • Identifier et comprendre les schémas de dépendance affective.
  • Renforcer l'estime de soi et la confiance en soi.
  • Apprendre des compétences relationnelles saines et assertives.
  • Transformer les croyances limitantes et les modèles de pensée.
  • Surmonter les traumatismes émotionnels du passé.
Résultats Attendus :
En participant à ce programme, vous pouvez vous attendre à :
  • Une réduction significative de l'anxiété et du stress liés à la dépendance affective.
  • Une amélioration de l'estime de soi et de la confiance en soi.
  • Des relations plus équilibrées et satisfaisantes, tant sur le plan personnel que professionnel.
  • Une plus grande autonomie émotionnelle et une capacité à faire face aux défis de la vie avec résilience.
Programme

Mois 1 : Prise de Conscience et Compréhension

Semaine 1-2 : Évaluation Initiale et Définition des Objectifs

Semaine 3-4 : Comprendre les Origines de la Dépendance Affective

Mois 2 : Développement de l'Estime de Soi et des Compétences Relationnelles

Semaine 5-6 : Renforcement de l'Estime de Soi

Semaine 7-8 : Apprentissage des Compétences Relationnelles Saines

Mois 3 : Mise en Pratique et Stabilisation

Semaine 9-10 : Intégration des Nouvelles Compétences

Semaine 11-12 : Préparation à l'Autonomie

Réservez Votre Place :
Ne laissez pas la dépendance affective dicter le cours de votre vie.
Réservez dès maintenant votre place dans notre programme de coaching et commencez votre voyage vers une vie plus épanouissante et équilibrée.
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