Respect : Pourquoi on n’en a pas tous la même définition ?

On parle souvent de respect dans les relations amoureuses, amicales, familiales, professionnelles… Mais si tu t’arrêtes deux secondes et que tu demandes autour de toi : « C’est quoi pour toi, le respect ? », tu te rendras vite compte que les réponses varient énormément.

C’est là que ça coince.

Ce qu’une personne considère comme une marque de respect peut être perçu comme de l’indifférence ou même un manque de considération par une autre. Pas étonnant qu’on se prenne autant la tête, non ?

Le respect, ça veut dire quoi ?

• Dans le dictionnaire, on te dira que le respect, c’est une « considération envers quelqu’un, le fait de ne pas lui porter atteinte ». Mais dans la vraie vie, le respect, c’est plus complexe.

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C’est :

• Respecter les limites de l’autre

• Respecter sa valeur et ses besoins

• Respecter sa liberté de choix et de penser

• Respecter ce que l’autre te communique, même si ça ne te ressemble pas

Mais voilà, si toi tu n’as jamais posé clairement ce que TU considères comme un manque de respect, comment veux-tu que l’autre sache où est ta limite ?

Pourquoi on ne parle pas tous le même langage ?

Le respect, c’est aussi une question d’éducation, de valeurs, de blessures… et même de culture.

Exemple simple :

• Pour certains, répondre rapidement aux messages = respect

• Pour d’autres, prendre du temps pour soi sans forcément répondre tout de suite, c’est normal, et ça ne veut pas dire qu’on ne respecte pas l’autre.

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Le souci, c’est qu’on agit selon NOS propres codes… tout en espérant que l’autre comprenne sans qu’on ait à expliquer.

Le vrai problème : croire que c’est évident.

Non, ce n’est pas évident.Tu dois poser tes règles. Tu dois exprimer ce que tu attends. Ce n’est pas être relou, c’est être clair. Sinon, tu risques de vivre des situations où tu ressens un manque de respect… mais l’autre ne comprend même pas pourquoi tu lui en veux.

Comment poser ses limites de respect ?

Voici 3 étapes simples :

1. Clarifie pour toi-même ce que tu attends : Qu’est-ce que tu refuses ? Qu’est-ce qui est non-négociable ?

2. Exprime-le clairement à l’autre, sans attendre qu’il ou elle le devine.

3. Agis en conséquence : Si tes limites ne sont pas respectées malgré tes demandes, à toi de voir si tu restes… ou si tu pars.

   
   

5 signes qu’on respecte vraiment quelqu’un :

• On l’écoute sans minimiser ce qu’il/elle ressent

• On ne joue pas avec ses limites

• On ne cherche pas à le/la contrôler

• On accepte sa liberté, même quand ça dérange

• On agit en accord avec ce qu’on dit (cohérence !)

Et toi, c’est quoi ta définition du respect ?Pose-toi ces questions :

• Qu’est-ce que tu considères comme une marque de respect ?

• Quels comportements te font sentir considéré(e) ?

• Quelle est ta limite non-négociable ?

  
  

  Écris-les noir sur blanc ! 

  
  
  
  

• C’est le début de toute relation saine.

Tu l’auras compris : le respect, ça commence par toi-même.

Plus tu te respectes, plus tu apprends aux autres comment le faire.

Mais si tu ne poses pas les bases… tu risques de laisser la porte ouverte à toutes les interprétations.

Et toi ? Quelle est TA limite de respect non-négociable ?

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